はじめに
本ブログは、ADHDの当事者である筆者が自身の経験や試行錯誤をもとにまとめた内容です。
医学的な診断・治療・助言を目的としたものではありません。
ADHDの症状や困りごとは個人差が大きく、同じ方法がすべての方に当てはまるとは限りません。
気になる症状や生活上の支障については、必ず専門の医療機関や専門家にご相談ください。
本記事は「一つの体験例・考え方」として参考にしていただければ幸いです。
投稿者（からさま）
- 29歳／男性
- 事務職（年収400万円）
- ADHD（診断済）
- 服薬を継続しながら勤務
- 未婚
- 大阪在住
このブログについて
25歳のとき、仕事のミスを何度も繰り返して上司に詰められ続け、
「もう限界だ」と感じてメンタルクリニックへ駆け込みました。
そこで初めてADHDと診断されました。
診断を受けるまでは、
・同じミスばかりしてしまう
・時間を守れない
・段取りが組めない
・“なぜかうまくいかない”ことが続く
そんな自分を責め続けていました。
薬を飲みながら、なんとか事務職として働いています。
正直今でも苦手は多いですが、少しずつ生活が楽になりました。
このブログでは、
ADHD当事者としての経験・失敗談・工夫・気づき
をそのまま発信しています。
同じ悩みをもつあなたへ
過去の僕と同じように、
「うまくやれない自分が悪いのか…」と苦しんでいる人に、
少しでも楽になれるきっかけを届けたいです。
“生きづらさ”と向き合う毎日の中で見つけたことを、正直に書いていきます。